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Das Achtsamkeits-Buch

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Halko Weiss,‎ Michael E. Harrer,‎ Thomas Dietz

Artikelnummer: A-110 Kategorie:
   

Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann.

Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann.

Achtsamkeit als Weg
– zu innerer Klarheit
– zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit
– zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum
– zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung
– zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität
– und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten

Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären,
– was Achtsamkeit ist,
– wie sie wirkt,
– wie sie angewendet und genutzt werden kann.

Autor:Halko Weiss,‎ Michael E. Harrer,‎ Thomas Dietz
Verlag: Klett-Cotta; (2010)
Format: Hardcover
Sprachausgabe:Deutsch
Seiten:303
Zustand: Sehr gut. Ungelesen.

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