Beschreibung

Wieder gesund, fit und aktiv!

• Dem Burn-out-Syndrom liegen viele Ursachen zu Grunde. Welche das sind und wie man die chronische Erschöpfung behandelt, wird in diesem praktischen Ratgeber beschrieben
• Ein Spezialist stellt ihnen die verschiedenen Erschöpfungstypen vor und führt sie it einem Selbsttest zur ärztlichen Therapie und zur erfolgreichen Selbstbehandlung
• Bewährte naturmedizinische Therapien wie Eigenblut-, Sauerstoff-, Bewegungs-, manuelle Muskeltherapie, Lymphdrainage, Symbioselenkung helfen ihnen, schnell wieder auf die Beine zu kommen
• Die Selbstbehandlung wird Schritt für Schritt erklärt – es es sich um Vitamin-Therapie, Körpertraining, Kneipp-Kur, Stressbewältigung. Phytotherapie oder gesunde Ernährung handelt